冷え性対策

季節関係なく身体が冷えるという悩みを抱えていませんか？特に女性は熱を産生する筋肉量が少なく冷えやすい皮下脂肪が多いので、男性よりも冷えを訴える方が多いです。冷えはさまざまな原因で引き起こされますが、適切な対策をすれば辛い冷えが緩和されます。...

身体全体が冷えているのではなく、手足だけが冷えているのは「末端冷え性」と言います。本記事では末端冷え性の原因と、対策について紹介していきます。常に手足が冷えている方は、最後までチェックしてみてくださいね。末端冷え性の症状季節関係なく常に手足...